市面上的口罩多種多樣。醫(yī)用防護(hù)口罩是一種密合性自吸過(guò)濾式醫(yī)療防護(hù)用品,，可有效過(guò)濾空氣中的微粒和阻隔飛沫,、血液、體液,、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防,。醫(yī)用一次性口罩主要為醫(yī)務(wù)人員接診患者及實(shí)施有創(chuàng)操作時(shí)使用，可阻隔空氣中的微粒、飛沫及塵埃,。普通脫脂紗布口罩是一種防護(hù)性保健用品，對(duì)空氣中的微生物,、飛沫及塵埃有一定的過(guò)濾效果,，用于一般疾病的預(yù)防預(yù)防甲流首選醫(yī)用防護(hù)口罩，這種口罩質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求高,，過(guò)濾效果好,，密合性和抗?jié)裥詮?qiáng)。其次可選擇N95口罩,，這種口罩密合性和過(guò)濾效果好,，適用于各種場(chǎng)所。在貨源緊缺的情況下,，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩,。普通民用口罩是一種日用保健品，主要用于御寒,，其材質(zhì),、規(guī)格沒(méi)有統(tǒng)一要求，對(duì)疾病的預(yù)防沒(méi)有效果,。

  口罩也有有效期

　　很多人挑選口罩只關(guān)注幾層,，對(duì)于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意,。

　　據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準(zhǔn)上市,，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此,，挑選醫(yī)用口罩可通過(guò)判斷其是否標(biāo)有生產(chǎn)許可證號(hào)（藥監(jiān)械生產(chǎn)許某某號(hào)）及注冊(cè)證（藥監(jiān)械準(zhǔn)字某某年某某號(hào)）,。最好去正規(guī)藥房購(gòu)買,。

　　挑選時(shí)注意查看口罩的外觀形狀，口罩表面整潔均勻,，沒(méi)有破損和污漬,，無(wú)臭無(wú)味,，大小與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的尺寸相符。同時(shí)要查看產(chǎn)品的基本信息,，除了產(chǎn)品的名稱,、規(guī)格型號(hào),、生產(chǎn)廠家,、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào),、產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)外，還要注意生產(chǎn)日期和有效期,，一般口罩有效期為兩年,。另外，最好有獨(dú)立小包裝,。

戴前莫忘先洗手

　　很多人戴口罩都非常隨意,，但專家指出,，戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手,。

　　正確佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出獨(dú)立小包裝袋里的口罩,，先系緊固定口罩的繩子,，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部,，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴,。一些人戴上口罩會(huì)覺(jué)得呼吸困難,，于是只將口罩掩住嘴巴,，卻把鼻子露在外面,，這種戴法起不到防護(hù)甲流的作用。

　　佩戴口罩后,，避免觸摸口罩,，以防降低保護(hù)作用,。如果必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手,。摘口罩時(shí)盡量不要碰到口罩外部,，以免細(xì)菌沾到你的手，但摘完最好也徹底洗手,。

口罩不宜長(zhǎng)期戴

　　有些人擔(dān)心傳染甲流病毒,，一天到晚都戴著口罩。專家指出,，這種戴口罩的方法并不正確,。

　　專家表示，身體健康的公眾在日常生活和正常的社會(huì)活動(dòng)中,，不建議佩戴口罩,。如果長(zhǎng)期戴口罩，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,，失去了鼻腔的原有生理功能,。

　　如需與甲型H1N1流感患者接觸，或長(zhǎng)時(shí)間處于人員密集且不通風(fēng)的場(chǎng)所,，則應(yīng)當(dāng)通過(guò)佩戴口罩進(jìn)行個(gè)人防護(hù),。抵抗力較弱的老人或本身有基礎(chǔ)疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。

　　一般在人口密度不高,，且通風(fēng)透氣或敞開(kāi)的場(chǎng)所里,，病毒是不容易傳染的,，大家可不用戴口罩,。比如在街上行走，一般沒(méi)有必要戴口罩,，如果在野外活動(dòng),，就更沒(méi)有必要了。

    與病人保持至少2米的距離,，如果看護(hù)者不得不接觸病人(比如要抱患病的孩子),，盡量縮短時(shí)間,，并使用口罩或者N95型防毒面具,。

暫時(shí)不戴裝袋里

　　上班族們往往只會(huì)在上班途中的地鐵或車上戴上口罩,，下車立刻摘下，隨手塞在兜里或包里,，等到下班途中繼續(xù)使用,。

　　專家指出，摘下口罩后不要放在包里或桌上,，因?yàn)檫@樣會(huì)讓口罩直接沾上細(xì)菌等污染物,。掛在脖子上的口罩更會(huì)成為污染物的收集器，將空氣中的粉塵,、顆粒和飛沫直接收到口罩上,。

　　口罩在不戴時(shí),，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)或保鮮袋里,，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著,。

熱水燙洗更安全

　　一副口罩不宜使用太久,，專家建議，一次性醫(yī)用口罩應(yīng)每天更換,，不能重復(fù)使用,，可重復(fù)使用的紗布口罩應(yīng)每天清洗，口罩如有破損或弄污,，應(yīng)立即更換。使用幾次后應(yīng)更換新的口罩,，不能長(zhǎng)期使用,。

　　由于甲流病毒對(duì)熱敏感，摘下的紗布口罩用水煮沸再清洗更為安全,。清洗口罩可以用肥皂揉搓,，然后用清水漂凈,，再在太陽(yáng)底下暴曬。也可以用肥皂揉搓后清水漂凈,，再放在微波爐里轉(zhuǎn)兩分鐘進(jìn)行消毒,。

　　口罩不可相互換著戴，必須專人專用,，以防交叉感染,。