現(xiàn)在一般出門的時候都會戴上口罩,，而且有時候會戴上一整天，那么戴口罩睡覺會缺氧嗎,？戴口罩睡覺有什么危害？戴口罩睡覺會缺氧嗎,？有什么危害,？會。 

口罩由于需要防止灰塵,、細菌以及病毒,，所以一般會比較多層，空氣進入鼻腔會受到很多的阻力,，在阻擋細菌灰塵的同時,，空氣也會減少，而且口罩還具有一定的壓迫性,，所以能夠呼吸到的空間也有一定限制,。 

人體在睡眠的時候，一般會處于放松的狀態(tài),，而由于口罩進入的空氣比較少,，如果不用力呼吸，可能會導致缺氧情況的發(fā)生,，缺氧對于睡著的人是十分危險的,，有可能會影響到神經(jīng)中樞，所以建議不要戴口罩睡覺,。 

1.呼吸不暢 口罩除了防護之外,，還具有一定的壓迫性，增加呼吸阻力,，容易導致呼吸不暢,，尤其是在夜間熟睡時,，呼吸逐漸平穩(wěn)，不能夠充分的抵抗口罩的阻力,，會導致進入身體的氧氣減少,，導致呼吸不暢。 

2.引發(fā)一些特定疾病 如果戴口罩睡覺,，有可能還會引發(fā)比較嚴重的情況,，對于患有睡眠呼吸暫停以及肥胖的病人具有非常大的危險，尤其是患有睡眠呼吸暫停者,，會加重病情,，導致缺氧的情況，嚴重的話還可能會損害神經(jīng)中樞,。 

3.加重高血壓 戴口罩會容易引發(fā)氣道狹窄,，使缺氧更加嚴重，如果用力呼吸的話,，很有可能會引發(fā)心腦血管疾病,，增加出現(xiàn)心腦血管疾病的風險，建議不要睡覺時戴口罩,。 

戴口罩睡覺可以防止打呼嚕嗎,？不能。打呼嚕的情況一般是由于氣道狹窄或者是呼吸受阻所導致的,，而戴口罩可能會引發(fā)缺氧的情況,，容易使呼吸頻率更加的頻繁，導致鼾聲可能會更加的嚴重,，而且如果長時間缺氧,，打鼾的話，很有可能會對心臟有一定的影響,，所以建議要謹慎,。 

午休戴口罩睡覺會悶死嗎？看情況,。 如果午休的時間不是很長的話嗎,，一般戴口罩是不會有很大的影響的，因為人體對于缺氧的情況具有一定的耐受性,，但是如果是時間足夠長的話,，可能會有一定的危險，因為缺氧會對神經(jīng)中樞造成比較大的損害,。 

思源醫(yī)療器械廠家溫馨提醒：科學的戴口罩,，睡覺或者有其它疾病的情況，不建議長時間佩戴口罩,。