長期使用電腦及伏案工作者最易誘發(fā)頸椎病,，引起頸背痛苦、上肢無力,、手指發(fā)麻,、頭暈、惡心,、吐逆,，乃至視物含糊、心動過速及吞咽困難等癥狀,。牽引是醫(yī)治頸椎病的方法,，但不能盲目使用。

頸椎牽引的意圖主要有兩個,，一是使頸椎椎間隙增大,，以利于椎間盤減壓、糾正椎動脈扭曲,；二是調(diào)節(jié)頸椎椎間孔巨細(xì),，以利于神經(jīng)根減輕壓榨。然而,，牽引的療效與牽引的設(shè)備,、牽引重力、牽引時刻,、牽引視點(diǎn)等因素關(guān)系密切,，如果處置不妥，非但無效,，乃至?xí)乖邪Y狀加重,。那么，牽引應(yīng)留意些什么呢,？

首要,，應(yīng)留意牽引的視點(diǎn),。一般來說，以輕度的前屈位,，即頭前屈與軀干呈10-20度角為宜，但也不是絕對,。對于頸椎間盤杰出,、椎體后緣骨刺構(gòu)成的患者，不宜采用前屈位,；前期癥狀較輕的患者,，以頸椎自然仰伸位牽引較好；椎管狹隘及黃韌帶肥厚的患者,，則應(yīng)防止后伸位或仰傾位牽引,；而頸椎生理曲度明顯變直的患者，最好采納仰臥位睡姿牽引,，再逐漸后伸牽引,，亦可實(shí)施間歇式牽引，以恢復(fù)頸椎的正常生理曲度,。

其次,，要留意牽引的重量、時刻,。牽引重量一般是從3-5千克開端,，逐漸增加到8-10千克，每次牽引的時刻在10-30分鐘,，每個階段以3-4周為宜,。但具體還應(yīng)依據(jù)患者的具體情況和牽引效果而定，一般以牽引時無頭暈,、痛苦,，牽引后癥狀減輕、無疲乏感為宜,。

最后,，還有一些人是不適合做牽引醫(yī)治的。1）伴有嚴(yán)重心腦血管疾病者,；2）頸椎嚴(yán)峻退行性改變,、骨橋構(gòu)成者；3）頸椎管骨性狹隘超過1/2的患者,；4）嚴(yán)峻骨質(zhì)疏松,、椎動脈狹隘者；5）年紀(jì)低于18歲者,；6）頸椎骨折和椎體滑脫的患者,。