倏忽溫風至,，因循小暑來,。

竹喧先覺雨,，山暗已聞雷。

  小暑,，為一年二十四個節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣,，也是夏季的第五個節(jié)氣，每年太陽運行至黃經105°即為小暑,?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也,，就熱之中分為大小,，月初為小，月中為大,，今則熱氣猶小也,。” 民間有“小暑大暑,，上蒸下煮”之說,。 暑，為炎熱的意思,，小暑與下一個節(jié)氣大暑比較而言,，炎熱尚小也，所以稱之為小暑,。

  小暑三侯：

  一候,，溫風至

  溫風是熱風，東漢王粲的《大暑賦》中有"熹潤土之溽暑,，扇溫風而至興"之句,，熹是炙、烤,。

  二候,，蟋蟀居壁

  后五日，蟋蟀生而還在穴中面壁,，不能出穴飛,，農歷七月后才出穴，活躍草叢間求偶,，到八月天涼會聚到院中,，令小院鳴聲鼎沸，天越涼離人越近,。

  三候,，鷹始摯

  再五日，鷹已經先感知到肅殺之氣將至,，開始練習搏擊長空了,。

  小暑習俗：

  曬書涼衣:

  小暑時節(jié),，南北各地都流行曬物。這是因為江淮流域的梅雨季即將結束,，而華北,、東北等地區(qū)則開始進入多雨季節(jié)，趁著小暑前后晴天多,、氣溫高,，就要趕快將書籍經卷和久不曾穿的衣服拿到太陽底下烘曬，以除螨,、祛霉味,，還能防止書籍受潮、生蠹蟲,。

  食新米:

  小暑過后品嘗新米,。古代食物匱乏，溫飽不易,，所以對于糧食的收獲十分看重,。古人在小暑之后，將新割的稻谷碾成米,，先做成飯食以供祭祀五谷之神和祖先,，感激其保佑豐產，再是自家人食用,，也會趁機品嘗一下新釀好的美酒,。

  吃伏面:

  俗話說“熱在三伏”，小暑過后就進入伏天,。伏,，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣,。飲食上,，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天,。

  吃藕：

  在民間還有小暑吃藕的習俗，在清咸豐年間,，蓮藕就被欽定為御膳貢品,。藕與偶諧音，所以人們用食藕祝愿婚姻美滿,。藕與蓮花一樣,，出淤泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格象征,。

  思源醫(yī)療器械廠家溫馨提示：小暑之后,，就要入伏了,，一年中最熱的時候就要到來。注意防暑降溫,，清新安神,，保護脾胃，適當運動,，溫馨過夏天,！