大家認(rèn)為口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？沒有蛀牙,？世界衛(wèi)生組織制定的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔,，無齲洞、無痛疼感,，牙齦顏色正常,，無出血。

第四次全國口腔健康流調(diào)顯示,，我國青少年兒童齲患可高達(dá)70%,，中年人有牙結(jié)石超過95%，這充分映射出大眾愛牙意識很薄弱,。接下來就有幾個(gè)愛牙小知識,，看看您都知道嗎？

1,、小時(shí)候是怎么換牙的呢,？乳牙并不是自然松動(dòng)掉落，而是被下面長出來的恒牙給擠掉的,。為了能夠正常的換牙,，爸爸媽媽要注意，若吃得太軟太細(xì),，會讓孩子咀嚼系統(tǒng)得不到刺激,，影響孩子的頜骨及牙齒發(fā)育。牙齒顏色是越白越好嗎,？NO,。黃色的牙本質(zhì)與半透明的牙釉質(zhì)構(gòu)成了健康的淡黃色。

2,、正確的刷牙是怎樣的呢,？建議遵循三三原則，即每天三次,，每次三分鐘,。同時(shí)要仔細(xì)認(rèn)真，外側(cè)、內(nèi)側(cè),、上面都要刷,。

3、當(dāng)你出血牙齦出血,、腫痛時(shí),，這是“上火”了嗎？不,，沒有半毛錢關(guān)系,，它只是提醒你，該去看醫(yī)生了,，這很可能是牙周病的表現(xiàn),。需要醫(yī)生對癥消除刺激因素，如去除牙結(jié)石,、消除食物嵌塞等,。

4、說起洗牙,，很多人的第一反應(yīng)就是會把牙縫洗大 ,、牙齒洗松？

并不會,！一年洗一次牙,，不僅能有效清除牙結(jié)石，還能盡早發(fā)現(xiàn)和控制牙齒疾病,。在此，特別提醒準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們,，備孕時(shí)要做一次全面的牙齒檢查,。

5、外傷導(dǎo)致牙齒脫落要怎么辦呢,？牙齒外傷,，記住快、洗,、潤,、放 ！1,、快速就醫(yī)2,、將牙齒清洗干凈3、濕潤保存,，切勿干燥4,、放口腔舌下含著，最好是生理鹽水或者新鮮的冷牛奶中。若修復(fù)得當(dāng),，雖不能跟之前一模一樣,，但可比種植牙便宜的多。

6,、為了能夠科學(xué)的保護(hù)牙齒,，我們要正確咀嚼，合理膳食并及時(shí)修復(fù)缺失牙,。