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夏天,，天氣很熱，似乎已經(jīng)進(jìn)入了爐灶的世界,?？照{(diào)冷卻速度快，似乎已經(jīng)成為每個(gè)人的夏季神器,，但也有一小群人,，不會(huì)使用空調(diào)。這么熱嗎,？哪兒有的事兒,。當(dāng)然不是!

很多人喜歡吹風(fēng)扇，認(rèn)為比空調(diào)扇健康,。那么你真的會(huì)吹嗎,？更重要的是，吹風(fēng)扇科學(xué)的方式就會(huì)導(dǎo)致疾病,。

風(fēng)扇真的比空調(diào)更健康嗎,？如何科學(xué)地吹風(fēng)扇？今天，我們學(xué)習(xí)了正確的方法,，一起吹風(fēng)扇,。

吹風(fēng)扇比空調(diào)更好？

當(dāng)溫度不是特別高時(shí),，建議使用風(fēng)扇,。

這是因?yàn)槭褂玫目照{(diào)，門(mén)窗緊閉,，如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間,，缺氧可能出現(xiàn)的癥狀，容易引起頭暈,，頭痛,。

此外，還可能引起空調(diào)疾病,。如果空調(diào)溫度設(shè)置過(guò)低，室內(nèi)外溫差較大,，體溫調(diào)節(jié)中心無(wú)法適應(yīng),，出汗如雨，或突然從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi),，溫度下降過(guò)快,，容易導(dǎo)致免疫力下降。

熱難時(shí),，空調(diào)效果好,，特別是空氣濕度大時(shí)，通過(guò)蒸發(fā)汗液帶走熱量的冷卻機(jī)制失效,，甚至感覺(jué)風(fēng)扇是從熱風(fēng)中吹出來(lái)的..此時(shí)空調(diào)的優(yōu)勢(shì)更加明顯..

空調(diào)不僅讓空氣流通,，而且還可以降低室內(nèi)溫度，除濕,，從風(fēng)速,，溫度，濕度,，三感營(yíng)造舒適的體溫,，帶來(lái)了更好的主觀體驗(yàn)。

吹風(fēng)機(jī)真的比空調(diào)好,。出乎意料的是,，他們背后有那么多講究的東西。

打開(kāi)空調(diào),，風(fēng)扇里有禁忌人群?jiǎn)幔?/span>

一般來(lái)說(shuō),，中等風(fēng)速風(fēng)扇設(shè)置，模式和動(dòng)搖在中等距離,，鼓風(fēng)機(jī)并非禁忌人群,。

在氣溫,、風(fēng)速、濕度適中的情況下,，人群沒(méi)有禁忌,，這也是很多醫(yī)院會(huì)配備中央空調(diào)的原因。

應(yīng)從風(fēng)速,、濕度和溫度三項(xiàng)指標(biāo)中考慮科學(xué)的冷卻措施,，并堅(jiān)持中溫原則。

特別注意,，風(fēng)速不宜過(guò)大過(guò)快,，可以增加除濕措施，空氣濕度,，溫度不要太低,，不要太快的冷卻速度，使用空調(diào)時(shí),，窗戶(hù)會(huì)在適當(dāng)位置,，以防止打開(kāi)一個(gè)缺口長(zhǎng)期停留在一個(gè)封閉的空間，導(dǎo)致缺氧,。

不正確的風(fēng)扇吹風(fēng)可能導(dǎo)致什么疾?。?/span>

1,、感冒,。特別是在白天，熱浪翻滾,，全馬力愉快地吹,，到晚上，溫度下降,，因?yàn)轱L(fēng)過(guò)強(qiáng),，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)困難，體溫降低,，導(dǎo)致免疫力下降,，導(dǎo)致鼻子堵塞咽部疼痛，形成感冒,。

2,、面癱。在特定的風(fēng)力吹向表面很長(zhǎng)一段時(shí)間,，從而導(dǎo)致面癱,，引起口眼歪斜。

三、肩周炎加重?，F(xiàn)在辦公室工作人員長(zhǎng)期伏案工作,，一般有頸椎病和肩周炎，長(zhǎng)期風(fēng)涼,，容易引起頸椎緊繃麻木,，肩周炎重。

4,、降低睡眠質(zhì)量,。不合理的風(fēng)機(jī)吹風(fēng)機(jī)方式是對(duì)臥室小環(huán)境的干擾，影響睡眠深度,，造成起床后的倦怠和嗜睡,。

5、增加心血管負(fù)擔(dān),?？諝饬髁浚ㄟ^(guò)蒸發(fā)帶走熱量,，從而降低溫度,，導(dǎo)致體液流失，如果你不能支付,，會(huì)增加血液黏稠度，對(duì)患者有心血管疾病,，增加疾病惡化的風(fēng)險(xiǎn),。

6胃腸炎。胃腸道怕冷,，局部低溫會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過(guò)度甚至痙攣,，導(dǎo)致胃痛、胃痛,、腹瀉,。

綜上所述，空調(diào)與風(fēng)扇都有各自的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn),，但就健康本身而言,，還是建議以用風(fēng)扇為主，特殊的時(shí)侯可以使用空調(diào),，但要注意不要呆在空調(diào)下太久,。一定要注意室內(nèi)通風(fēng)，空氣流通,。